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Ein Bedürfnisorientiertes Seminar für Neueinsteiger und Geübte.

Freitag 17.November 18-21 Uhr Samstag 18.November 2017 9.30-16.30

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Wachsen und Verbindung mit anderen Menschen, sind neben den Körperlichen-, unsere Grund Bedürfnisse. In diesem Seminar üben wir, in schwierigen Situationen mit anderen Menschen, die Verbindung zu halten. Es werden Methoden vorgestellt die die Kommunikation erleichtern, verstehen der Situation ermöglichen und uns Wachstumschancen schaffen.

Themen oder “schwierige Personen“ dürfen mitgebracht werden.

 

80-120€, nach Selbsteinschätzung

Yoga achtsam und ruhig, für jede*n geeignet

1.Nov 8.Nov 15.Nov 22.Nov  2017

im Stiel der Bihar School of Yoga

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Kleine Übungen langsam und bewusst ausgeführt, wirken mal Anti rheumatische dann verdauungsfördernd oder Blockaden lösend- Pawanmuktasana. Energielenkende Übungen im stillen sitzen-Prana Yoga. Und die vollständige Entspannung-Yoga Nidra.

All diese Techniken wirst Du im Kurs kennen lernen.

Gönne dir eine ruhige Stunde oder den Ganzen Kurs. Mittwoch 19.30-21Uhr

1Termin 15€ alle 50€ Ermäßigung auf Nachfrage

Bitte Anmelden unter anmeldung@menschenskinder-darmstadt.de

Yoga Nidra

Entspannung mit Yoga Nidra

Der Schlaf des Yogi genannt ist diese Technik für jeden geeignet.

Wir machen 10 min leichte Körperübungen und dann im Liegen (Bitte Matte mitbringen wenn Vorhanden) nach Anleitung eine Entspannung, Ziel ist der Alpha-zustand kurz vor dem erreichen des Schlafs.

Mit Hilfe des Textes steigst du vom Bewusstsein zum Unbewussten und weiter zum Unterbewussten.

Du erreichst Entspannung physisch psychisch mental und emotional.

Termine:Mittwoch Abend 18-19.15 Uhr 18.01 15.02 und 15.03.2016

Unkosten: Einzeln 15/ ermäßigt 10

drei Termine 35 ermäßigt 25.

Ort: Menschenskinder – Werkstatt für Familienkultur e.V.
Siemensstraße 3 64289 Darmstadt

Anmeldung: anmeldung@menschenskinderdarmstadt.de

Tel 06151 3601595

GFK Angebote im Frühjahr 2017

Gewaltfreie Kommunikation für

Einsteiger

Unsere Kommunikation, in Beruf Familie

Alltag, kann zu Verletzungen führen.

Wir beleuchten das Thema mit Hilfe von Techniken aus der Gewaltfreien Kommunikation.

Mit Hilfe von Übungen suchen wir neue Verhaltensmöglichkeiten.

An eigenen Themen reflektieren wir anstrengende Situationen um einen wertschätzenden Umgang damit zu finden.

Voraussetzungen: Keine

13.14.Januar:Umgang mit Kindern,

vom Grenzen setzen und anderen Herausforderungen. Eigene Erfahrungen gerne mitbringen.

24.25.Februar: Männer Treffen Männer

. Als Männlich sozialisierte Väter, Söhne, Brüder, sind wir in der Rolle oder sind wir auch …

17.18.März: Gewaltfrei? Was heißt das?

Wo fängt das an wo geht das hin? Wo stehe ich und wo will ich hin? Annäherung an diese Fragen

die unser Wohlbefinden mitbestimmen.

28.29.April: Angebot für Familienmitglieder,

Väter, Mütter, Töchter, Söhne, Geschwister. Das Spannungsfeld der Familien hinterfragen und beleuchten, in Achtsamen Schritten.

Zeit : Freitag 18-21Uhr Samstag 9.30-12.30

und 14.00-16.00

Preis: 60-90€/Wochenende nach

Selbsteinschätzung.

Ort: Menschenskinder – Werkstatt für Familienkultur e.V.
Siemensstraße 3 64289 Darmstadt

Anmeldung: anmeldung@menschenskinderdarmstadt.de

Tel 06151 3601595