Yoga Nidra

Entspannung mit Yoga Nidra

Der Schlaf des Yogi genannt ist diese Technik für jeden geeignet.

Wir machen 10 min leichte Körperübungen und dann im Liegen (Bitte Matte mitbringen wenn Vorhanden) nach Anleitung eine Entspannung, Ziel ist der Alpha-zustand kurz vor dem erreichen des Schlafs.

Mit Hilfe des Textes steigst du vom Bewusstsein zum Unbewussten und weiter zum Unterbewussten.

Du erreichst Entspannung physisch psychisch mental und emotional.

Termine:Mittwoch Abend 18-19.15 Uhr 18.01 15.02 und 15.03.2016

Unkosten: Einzeln 15/ ermäßigt 10

drei Termine 35 ermäßigt 25.

Ort: Menschenskinder – Werkstatt für Familienkultur e.V.
Siemensstraße 3 64289 Darmstadt

Anmeldung: anmeldung@menschenskinderdarmstadt.de

Tel 06151 3601595

GFK Angebote im Frühjahr 2017

Gewaltfreie Kommunikation für

Einsteiger

Unsere Kommunikation, in Beruf Familie

Alltag, kann zu Verletzungen führen.

Wir beleuchten das Thema mit Hilfe von Techniken aus der Gewaltfreien Kommunikation.

Mit Hilfe von Übungen suchen wir neue Verhaltensmöglichkeiten.

An eigenen Themen reflektieren wir anstrengende Situationen um einen wertschätzenden Umgang damit zu finden.

Voraussetzungen: Keine

13.14.Januar:Umgang mit Kindern,

vom Grenzen setzen und anderen Herausforderungen. Eigene Erfahrungen gerne mitbringen.

24.25.Februar: Männer Treffen Männer

. Als Männlich sozialisierte Väter, Söhne, Brüder, sind wir in der Rolle oder sind wir auch …

17.18.März: Gewaltfrei? Was heißt das?

Wo fängt das an wo geht das hin? Wo stehe ich und wo will ich hin? Annäherung an diese Fragen

die unser Wohlbefinden mitbestimmen.

28.29.April: Angebot für Familienmitglieder,

Väter, Mütter, Töchter, Söhne, Geschwister. Das Spannungsfeld der Familien hinterfragen und beleuchten, in Achtsamen Schritten.

Zeit : Freitag 18-21Uhr Samstag 9.30-12.30

und 14.00-16.00

Preis: 60-90€/Wochenende nach

Selbsteinschätzung.

Ort: Menschenskinder – Werkstatt für Familienkultur e.V.
Siemensstraße 3 64289 Darmstadt

Anmeldung: anmeldung@menschenskinderdarmstadt.de

Tel 06151 3601595

Weihnachtswahn

Geschenkset Tüte Honig Plus …   Regionale Produkte

Mein Beitrag zum allgemeinen Weihnachtswahn, Bei mir erhältlich ab 3Stück auch Hauslieferung innerhalb Darmstadt. Inhalte auch persönlich zusammenstellbar zB

Honig plus- Körperpflege o Gesundheit.                                                                                                               5, 9, 13 oder 15 € einfach bei mir bestellen.

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Schönes Fest für alle